Cação escalfado com mandioquinha

Ingredientes:
1 kg de cação em postas
quanto baste de sal 
quanto baste de Ajinomoto (opcional) 
3 colheres de sopa de suco de limão
quanto baste de pimenta-do-reino branca
2 colheres de sopa de azeite de oliva
5 dentes de alho
4 colheres de sopa de cebolinha verde picadas
4 colheres de sopa de salsinha picadas
1 colher de sopa de coentro picado
1 colher de chá de colorau
3 Mandioquinhas picadas
3 Tomates 

Modo de Preparo:
Tempere o peixe com o sal, Ajinomoto, suco de limão e a pimenta. Reserve. 
Em uma panela aqueça o azeite, junte o alho e deixe dourar. 
Acrescente o tomate, a cebolinha, a salsinha, o coentro, o colorau, a mandioquinha picada e água até cobrir um pouco mais da metade dos ingredientes.
Tampe e cozinhe por 15 minutos, aproximadamente.
Se necessário, adicione mais água. 
Acrescente o cação e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Acerte os temperos e sirva a seguir.

Como guarnição fiz um arroz branco.
Bom apetite!

X-AVC Triplo

Bem vindo colesterol.
Hamburguer normal

Hamburguer de Linguiça

Hamburguer de Salmão
Cheddar
Gouda
Catupiry
Ovo e BACON!!!!!!

Comida Japonesa - Faça a sua... Sushi e Hot Roll

Utilize meia folha de alga, como foi feito no temaki.
Nesse recheio usei salmão, shimeji e cream cheese.

Shimeji
Ingredientes:
300g de shimeji
50g de manteiga
50 ml de sake (seco)
Sal e glutamato monossódico (ajinomoto) a gosto.

Modo de preparo:
Derreta a manteiga, e junte o shimeji. Refogue um pouco (2 min). Adicione o sake, o sal e ajinomoto. Refogue por mais 3-5 minutos, até ficar macio.

Preparo do sushi
Espalhe uma camada de 1/2 dedo de arroz pela alga, deixando uma beirada de 2 dedos. Passe o wasabi (se não gostar use bem meno do que mostrado no vídeo. Eu amo Wasabi.) e espalhe o recheio sobre o arroz.

Feche o sushi passando um pouco de água na parte que ficou sem recheio.

Corte com a faca molhada. And Enjoy..... Seu próprio sushi.....

Para fazer um hot roll, faça o preparo normal de sushi e passe em uma massa mole com 50% de farinha e 50% de água (sugiro 50g farinha, 40ml de água e 10ml de cachaça. fica mais crocante) e frite em óleo à 180 º C, até dourar.

Fazendo um Temaki

Pegue uma folha de alga para sushi (nori) e corte-a ao meio. Faça uma dobra marcando o começo de um cone.

Cubra a marca do cone com o arroz para sushi (mais ou menos 1/2 dedo de espessura). E recheie conforme preferir. Utilizei salmão bem picado com cream cheese (1/2 a 1/2)

Adicione o recheio e feche o temaki utilizando alguns grãos de arroz para fechá-lo. Preencha com o resto do recheio e decore com cebolinha para finalizar.
Dica: Para trabalhar o arroz, deixe as mão úmidas.

Comida Japonesa - Faça a sua.

Vou começar explicando como se faz o arroz de sushi e seu tempero. Conforme for terminando o upload dos videos de preparo, vou adicionando posts.

Arroz para sushi 
Ingredientes:
1 xícara de arroz para sushi (se não me engano tipo Sasanishiki)
1 e 1/2 xícara de água
Tempero para o arroz

Modo de preparo:
Lave bem os grãos de arroz até que fiquem praticamente transparentes.
Ponha a água em uma panela e adicione o arroz. Aguarde 15 minutos.
Após esse tempo, ligue o fogo alto e espere ferver, após levantar fervura abaixe o fogo e cozinhe o arroz por 10 minutos. Apague o fogo e aguarde mais 10 minutos.

Tempero para o arroz:
Há várias receitas usadas para o preparo desse tempero. Vou passar a que gosto mais:
Ingredientes:
6 colheres de sopa de vinagre de arroz
4 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de chá de sal
1 1/2 colher de sopa de sake (seco)

Modo de preparo:
Junte todos os ingredientes em uma panela e cozinhe em fogo baixo até dissolver todo açúcar e sal e adquir uma cor transparente. Reserve.

Finalização do arroz temperado:
Após os 10 minutos de descanso, transfira o arroz para uma travessa maior, e junte o tempero (já frio ao mesmo), misturando até resfriar bem o arroz.

Gnocchi de Arroz

Sabe aquele arroz que sobrou e você não sabe como fazer algo diferente com ele? Aqui vai uma receita rápida e muito boa com o famoso arroz de ontem.

Ingredientes:
1 xícara de arroz cozido
1 ovo
150 ml de água
1 colher de sopa de salsinha e cebolinha picados
1 colher de chá de sal
1 pitada de noz moscada
5 colheres de sopa de farinha de trigo

Modo de preparo:
Bata no liquidificador o arroz, a água, o ovo, a salsinha e a cebolinha. Coloque em uma panela, adicione o sal e a noz moscada. Junte a farinha e aqueça em fogo baixo.

Mexa constantemente até formar uma massa consistente que desgrude do fundo da panela.
Em uma superfície enfarinhada, enrole e corte a massa.

Cozinhe o gnocchi em água fervente com um pouco de óleo. Quando o gnocchi flutuar, retire-o da água com auxílio de uma escumadeira. Está pronto. É só fazer o molho a sua escolha e servir.
Eu utilizei um molho de tomate pronto mas um pouco modificado. Aqui vai o molho que fiz.

Ingredientes:
1 lata de molho de tomate pronto
3 dentes de alho bem picados
6 folhas de manjericão bem picados
1 pimenta dedo de moça sem semente e bem picada.

Modo de preparo:
Frite o alho em um pouco de azeite, adicione as folhas de manjericão e a pimenta e deixe mais 1 minuto. Junte o molho de tomate e cozinhe em fogo baixo por 5-10 minutos, mexendo de vez em quando, para apurar o sabor.

Aproveite.

X-AVC

Atendendo a pedidos, X-AVC.

Primeiramente uma receita fácil de hambúrguer caseiro.
Ingredientes:
700 g de carne moída (usei patinho)
300g de bacon moído
1 pacote de sopa creme de cebola

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes muito bem, molde e leve ao freezer. Utilize-o congelado.

Dica: Para a carne não ficar esbranquiçada, quando for misturar os ingredientes, adicione 2 pedras de gelo na mistura.

Monte o seu hambúrguer a gosto.

Como montei o meu:
Ingredientes:
Hambúrguer de 300g
1 ovo
Bacon
2 fatias de Queijo prato
2 fatias de Cheddar
2 fatias de Presunto
Catupiry
Pimenta dedo de moça picada
Pão de Hambúrger

Montagem:
Passe o catupiry no pão. Coloque o presunto na parte de baixo do pão e o ovo frito por cima do presunto. Frite o hamburguer, coloque o queijo prato, a pimenta e o cheddar. Deixe a pimenta entre os queijos que ela não arde muito. Ponha o bacon por cima do queijo e finalize o hambúrguer prensando-o na chapa.

Frango ao Curry com legumes e Arroz Yakimeshi

Ingredientes:
Para o arroz:
1 xícara de arroz cozido
2 ovos
200g de presunto (ou peito de peru) picado
Cebolinha picada

Para o frango:
300g de peito de frango picado em cubos
1/2 pimentão amarelo picado
1/2 pimentão verde picado
1/2 cebola grande picada
150g de brócolis cozido "al dente" e picado
50g de champignos fatiado
1 copo americano de água
1 colher de sobremesa de amido de milho (maizena) dissolvido em 1 copo com 1 dedo de água
1 pimenta dedo de moça, sem semente, e picada
Curry a gosto
Sal a gosto
Glutamato monossódico (ajinomoto) a gosto

Modo de preparo:
Para o arroz:
Frite o ovo como se fosse preparar um ovo mexido. Adicione o presunto picado e junte o arroz. Misture bem. Salpique a cebolinha por cima na hora de servir.

Para o frango:
Frite o frango em uma panela até quase ficar no ponto desejado. Junte a cebola e o pimentão e refogue mais um pouco. Retire o frango e os legumes com uma escumadeira e reserve. Na mesma panela, junte o copo de água, o curry, a pimenta, o sal e o glutamato monossódico. Misture bem. Após aquecer um pouco, junte o frango com os legumes previamente reservados, adicione o champignon e o brócolis. Junte o amido dissolvido e cozinhe mais um pouco até engrossar.

Bom apetite.

Pão de Queijo

Com vocês o mineiríssimo pão de queijo....

Ingredientes:
1kg de polvilho azedo
250ml de água
1 colher de sopa de sal
4 ovos
250ml de leite
250ml de óleo
500g de queijo meia-cura ralado

Modo de preparo:
Colocar o polvilho em um recepiente e juntar a água misturada com o sal. Esfregue bem a água salgada com o polvilho. Juntar os ovos. Aqueça o óleo junto com o leite e despeje na massa para "escaldar" o polvilho. Começe mexendo com uma colher para não se queimar, depois use as mãos. Por último adicione o queijo. Misture até obter uma massa homogênea.

Para enrolar, passe óleo nas mãos para a massa não grudar.
Asse em forno médio (180ºC) por 20-30 minutos até dourar.

ENJOY

Sugestões.

Estou aceitando sugestões de prato para eu preparar e mostrar como se faz. Qualquer dica deixe nos comentários ou mande um twit para @rpzan.

Picanha invertida recheada

Ingredientes:1 picanha de aproximadamente 1kg
1 cartela de bacon fatiado
Queijo cheddar a gosto
Catupiry a gosto
Sal

Modo de preparo:
Pegue a peça de picanha e faça um corte conforme a figura abaixo.

Empurre a parte mais fina da picanha para dentro de modo que você a vire do avesso. Ela deve ficar assim:

Recheie com o bacon, o cheddar e o catupiry.

Feche a abertura com palitos de dente, ou de preferência costure.
Asse em forno médio (180ºC), coberto com papel alumínio por aproximadamente 1 hora.
Retire o papel alumínio e leve ao forno alto por 5-10 minutos até dourar.

Enjoy!!!!

Caneloni de presunto e queijo com molho branco

Ingredientes
Para o caneloni:
Massa fresca de caneloni
Presunto e queijo prato em fatias

Para o molho branco:
25g de manteiga
35g de farinha de trigo
500 ml de leite
Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto

Modo de preparo
Caneloni:
Pegue a massa de caneloni e coloque 2 fatias de queijo e 2 de presunto e enrole. Reserve.

Molho branco:
Junte a manteiga e a farinha em uma panela e mexa até que esteja bem agregado. Em fogo brando, acrescente o leite e deixe cozinhar até engrossar. Tempere com sal, pimenta e noz niscada a gosto.

Finalização:
Disponha o caneloni em uma assadeira, cubra com o molho e salpique um pouco de parmesão ralado. Leve ao forno para gratinar.

Pernil de Carneiro

Ingredientes:
1 pernil de carneiro com osso
1 garrafa de vinho tinto seco
1 cebola grande picada
1 cabeça de alho picada
1/2 xícara de hortelã
1/2 xícara de água
Quanto baste de sal e pimenta do reino

Modo de preparo:
Prepare uma marinada, misturando todos os ingredientes menos o pernil. Prove a marinada, ela deve ficar um pouco salgada pois irá temperar a carne. Ponha o pernil de carneiro em um saco e despeje a marinada. Deixe na geladeira por 24 horas, virando de 4 em 4 horas.
Após esse tempo, ponha o pernil com a marinada em uma forma e cubra com papel alumínio, lembrando de colocar o osso virado para baixo.
Asse em forno médio (180-200ºC) por aproximadamente 2 horas, até a carne ficar macia. Após esse tempo, retire o papel alumínio e leve de volta ao forno, agora alto,  por 15-20 minutos para terminar de dourar o carneiro.

Molho de hortelã:
Macere umas 10 folhas de hortelã com um pouco de sal. Pique mais umas 15 folhas de hortelã e junte ao macerado. Adicione 100ml de azeite extra virgem e deixe descansar na geladeira por no mínimo 10 horas. Quanto mais tempo descansar mais apurado será o sabor de hortelã.

Aprecie sem moderação.

No dia do beijo: Beijinho

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 colher de sopa de manteiga sem sal
100g de coco ralado

Modo de preparo:
Cozinhe o leite condensado com a manteiga em fogo brando, por 4-5 minutos, após levantar fervura.
Retire do fogo, misture o coco ralado e, coloque em um prato untado com manteiga. Espere esfriar, faça bolinhas e passe-as sobre açúcar cristal. Coloque nas forminhas de papel e espete um cravo para decorar.

Bom dia a todos e feliz dia do beijo!

Bolachas amanteigadas

Ingredientes:
1kg de farinha
300g de manteiga sem sal em temperatura ambiente
500g de açúcar
6 ovos
1 colher de sobremesa de fermento em pó
Algumas gotas de essência de baunilha

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma vasilha e misture bem, até obter uma massa homogênea.
Transfira a massa para uma superfície lisa e enfarinhada e sove delicadamente até a massa adquirir uma textura lisa e ficar macia.
Enfarinhe novamente a superfície, separe um pouco da massa e abra com auxílio de um rolo de macarrão.
Sugiro que abra em espessura de aproximadamente 1mm.
Recorte a massa com a forma que preferir e disponha diretamente sobre uma assadeira. Não é necessário untar.
Asse em forno médio até dourar.

Dica: Mantenha a massa na geladeira enquanto você abre e molda as pequenas porções.

Bacalhau com crosta de ervas e castanha de caju

Ingredientes
Para o bacalhau:
1,5kg de lombo de bacalhau limpo, sem pele, num só pedaço e dessalgado por aproximadamente 48 horas
4 dentes de alho inteiros com casca
1 folha de louro
10 ramos de tomilho
10 ramos de salsinha
1/2 xícara de azeite de oliva
Pimenta do reino

Para a crosta:
1 cebola grande cortada em cubos miúdos
2/3 de xícara de castanha de caju triturada grosseiramente
2 xícaras de miolo de pão esmigalhado
1 xícara de salsinha e cebolinha picadinhas
Azeite de oliva
Sal e pimenta do reino

Modo de preparo
Para o bacalhau:
Colocar o bacalhau num refratário médio, polvilhar com pimenta, espalhar por cima os dentes de alho, o louro, os ramos de tomilho e salsinha, regar com azeite e deixar repousar na geladeira por pelo menos 2 ou por até 12 horas.
Aquecer o forno a 180ºC e assar o bacalhau por uns 30 minutos, até ficar macio e começar a se separar em lascas.
Retirar do forno, descartar o louro e os ramos murchos das ervas, separar e espremer os dentes de alho, que serão aproveitados.

Para a crosta:
Regar o fundo de uma frigideira grande com azeite e dourar a cebola. Juntar o alho que sobrou, a castanha, o pão e mexer até obter uma farofa úmida e soltinha, sem pressionar para não virar uma pasta (acrescentar mais azeite se estiver muito seca).
Juntar as ervas picadinhas, acertar o sal e a pimenta.

Finalização:
Espalhar a crosta sobre o bacalhau e levar ao forno por aproximadamente 20 minutos, até formar uma crosta dourada e crocante.

Rende 8 porções

Fonte: Revista Gula

Páscoa lembra bacalhau

Vou começar dando umas dicas de como dessalgar corretamente o bacalhau.
- O bacalhau não deve ser congelado, nem levado a temperaturas altas.
- Para dessalgar, nada de pressa. Coloque-o submerso dentro de uma tigela sob um fio de água por uns 10 minutos.
- Leve a tigela à geladeira por 24 horas, trocando a água de 4 em 4 horas.
- Se forem postas grossas, o processo pode levar o dobro do tempo até o peixe perder o excesso de sal.
- Ao final do período, ele estará tenro e consistente. Prove e verifique.

Fonte: Revista Gula

Um brinde ao final da segunda feira

Pena que essa acabou no sábado.

Galettes de Batata

Ingredientes:

1,13kg de Batata russet

227g de cebolas raladas e espremidas (para tirar o líquido)

1 colher de sopa de alho amassado

2 colheres de sopa de salsa picada

2 colheres de sopa de cebolinha verde em fatias

3 ovos batidos ligeiramente

1 colher de sopa de farinha de trigo

Sal e pimenta à gosto

Quanto baste de azeite para dourar

Modo de Preparo:

Primeiro, escove, descasque e rale as batatas grosseiramente. Misture-as com a cebola, o alho, a salsa, os ovos e a farinha. Tempere com sal e pimenta do reino.

Aqueça aproximadamente 45 ml de óleo (recomendo azeite) em uma frigideira grande, em fogo médio. Adicione uma colher de sopa cheia da mistura de batata na frigideira e achate-a com a colher para formar a galette (5-8 cm de diâmetro). Frite a galette até dourar e vire-a, para que doure por igual (aproximadamente 6 min por lado). Repita o processo até utilizar toda mistura.
Escorra em papel absorvente e sirva imediatamente.

Rende 10 porções.

Uma nota sobre o glutamato monossódico (MSG)

Conhecido no Brasil popularmente como Ajinomoto, o MSG foi desenvolvido por cientistas japoneses e introduzido na China em meados de 1930. O ácido glutâmico pode ser fabricado por diversos processos diferentes, inclusive fermentação microbiana, hidrólise de proteínas como o glúten, e a síntese. Entretanto o ácido glutâmico pode ser encontrado em sua forma livre em diversos alimentos comuns como cogumelos e tomates. O chefs tendem a desaprovar seu uso pois, pode mascarar o sabor indesejável de alguns alimentos processados. Porém, chefs orientais hábeis o usam com moderação, como fazem com o sal e o açúcar.

Como ele afeta o sabor?

Só recentemente foi reconhecido que a língua não só percebe os sabores doce, azedo, salgado e amargo, mas que existe também uma quinta sensação chamada umami, que em japonês, significa saboroso ou carnoso. Foi o professor Kikunae Ikeda, da Universidade de Tóquio, que usou pela primeira vez esse termo em 1908. Ele isolou o glutamato do caldo japonês dashi, que foi refinado a partir da Laminara japonica - tambem conhecida como kombu (alga usada no preparo do dashi).

Kombu

 

Para afetar o sabor, o glutamato precisa estar livre, ou seja, não ligado a outros aminoácidos, e isso ocorre naturalmente muitas vezes. A quantidade de aminoácidos livres em um alimento aumenta a medida que uma fruta amadurece, a carne envelhece, e também pela fermentação, melhorando o sabor. O glutamato harmoniza-se bem com alimentos que contêm componetes azedos e salgados.

Fonte: Livro Chef Profissional